ile czasu

ile czasu nie piłeś już ?

Zastosuje twoje rady tylko jeszcze ile czasu tak dawać.

A kiedy wziąłeś UR? (tzn. ile czasu przed treningiem) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

tzn. ile czasu już trenujesz piotroo ? "najlepiej" to bardzo względne pojęcie, dla każdego inne. Na pewno nikt (o zdrowych zmysłach) Ci nie zaleci ćwiczyć klatki czy pleców 2x w tygodniu

no dzieki za powodzenie, ale nie przedstawiles mi dlaczego niby kreatyna ma wzmagac poziom wody w przestrzeni miedzykomorkowej. Fakt ze ciezko to zrozumiec co napisales, czytam juz 3 razy szczerze mowiac i za kazdym razem inaczej to interpretuje.. Czyli rozumiem iz proponujesz brac dawki 10g dziennie przez ile czasu.. ?

dzięki yaras soga wrzuce niedługo TOBIE aha a ile czasu po tym zacząć odblok 2 czy 3 tyg plz o odpowiedz bo niechce głupot narobić Zmieniony przez - podrosołek w dniu 2007-02-14 16:47:34

[...] cykl.Dobrze bys zrobil zostawiajac ryboze na nastepny cykl, poniewaz wtedy bedzie bardziej wspomagala cykl kreatynowy. Zma dawkuj 2 kap przed snem starczy na 30 dni. Aminokwasdow masz za to bardzo duzo hiehie ;) Powiedz na ile czasu masz te suple i jak z kasa zeby ewentualnie cos dokupic. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-06-07 16:28:00

wiem ze krotko cwicze ale fakt ze mam 22 lata nic nie zmienia??? ile czasu wtedy na sucho cwiczyc?

zdecydowanie za mało kcal https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html policz zapotrzebowanie wg wzoru, ile czasu ta redukcja? bo pewnie na zero by trzeba było teraz wejść na "reet" jeżeli jeszcze potrzeba trochę zmniejszyć bf makro 2g białka i 1-1,5g tłuszczu na kg masy ciała a reszta z węgli

Pytanie bez sensu, chodzi o utrzymanie stałego stężenia we krwi, a nie na ile czasu masz go wbić. Jeśli bys zapytał o Suspension to może, może miałoby to sens!!! Winstrol co 2 dzień przez 6 tygodni!

ile czasu trawja treningi Kyokushin? i jaką intensywność ich masz?

Dzięki.Być może się powtarzam,ale chciałbym,żeby wszystko miało sens.Więc na koniec powiedz mi ile czasu mam cwiczyć w ten sposób.podrawiam

Witam Ile czasu przed treningiem chcesz spożyć porcję gainera ? Przed treningiem (około godziny) zjedź sobie pełnowartościowy posiłek z dużą zawartością węglowodanów pochodzących np. z ryżu (gainer już nie będzie wtedy potrzebny). Co do porcji między posiłkami - czy są wskazane w tym czasie zależy od twojej przemiany materii oraz od składu Twoich [...]

nie od konsystencji zalezy np.od tego ile czasu po/przed posiłkiem bierzesz kreatyne od dodatków jakie stosujesz od ilosci kreatyny

a i przy okazji OVOPOLu (szkoda zakładać nowego posta) - ile czasu po zmixowaniu białeczka, nadaje się ono do spożycia? bo wymyśliłem sobie, że mógłbym brać takiego shake`a do szkółki i tam sobie walnąć... ;) Jest to realne? ..:: DH RuLeZ ::.. jest ryzyko jest zabawa ;)

a wiesz cos o tym co napisalem w ostatniej czesci posta? tzn. ile czasu organizm dochodzi do siebie masz tam na czym byl cykl.

ok,jutro na badanie,a jak wyjdzie dobrze to dalej ciagnac clom+tamox tak,ile czasu to jeszcze brac

[...] i 10 kg. czego ? Miesni ? jak to stwierdzisz ? Suchego miesnia nie zrobisz, musial bys wpierw zrobic duzo wiecej, aby pozniej zrzezbic i tutaj dodatkowo stwierdzenie "ile czasu zajmie Ci zrobienie rzezby" Pomijam fakt, ze nie powinnes kierowac sie wagą w budowaniu sylwetki. No chyba, ze startujesz w zawodach i musisz osiagnac jakis [...]

no ja bylem na UD w sumie nie pamietam juz ile czasu chyba 6 tygodni albo dluzej, pozniej wskoczylem na keto na 4, albo 5 tygodni i zakonczylem redu na 6% bfu :)

Dzieki za rady :) A na poczatku jednego capsa brac rano czy przed treningiem? I w ogole na ile czasu przed treningiem to lykac? Moge brac thyrotherm ciagle przez miesiac, czy 2 tygodnie, mala przerwa (np tydzien) i znowu 2 tygodnie?